2024年6月12日　バザー記念日

面積：約1,709万平方キロメートル（日本の約45倍、米国の2倍近く）
（参考：ソ連：約2,240万平方キロメートル　日本の約60倍）
人口：1億4,617万人（2021年1月）（参考：ソ連：2億8,862万4千人／1990年1月1日）
（出典：ロシア国家統計庁（注）数値は北方領土、クリミア及びセヴァストーポリを含む）
首都：モスクワ
公用語：ロシア語
宗教：ロシア正教、イスラム教、仏教、ユダヤ教等

ウラル山脈は2億8000万年前にできた古いなだらかな山脈。その西側には広大なヨーロッパ平原が広がります。そこに、首都モスクワをはじめ大都市が多く分布し、人口密度も高く、産業も集積しています。多種類の鉱産資源が豊富にあります。2000年代以降、石油や天然ガス等の輸出が経済を支え、また外国企業の進出等による先端産業や自動車産業の発展しました。一方、農業については、国土のうち農用地の割合は1割あまりに過ぎませんが、西部や南部を中心に、麦類、大豆、野菜、果実等で世界有数の生産をあげています。

面積：298,170平方キロメートル（日本の約8割）。
人口：1億903万5,343人（2020年フィリピン国勢調査）
首都：マニラ（首都圏人口約1,348万人）
民族：マレー系が主体。ほかに中国系、スペイン系及び少数民族。
言語：国語はフィリピノ語、公用語はフィリピノ語及び英語。180以上の言語がある。
宗教：ASEAN唯一のキリスト教国。国民の83％がカトリック、その他のキリスト教が10％。イスラム教は5％

公用語はフィリピン語のほかに英語も公用語として採用されています。英語が公用語になったのはアメリカ植民地時代の影響が挙げられます。
フィリピン語は首都マニラ周辺や地方都市でも使用されていてルーツは諸説ありますが、フィリピンは無数の島国によって構成されている国家なので、民族もたくさん存在します。
そのため、その方たちはフィリピン語ではなく英語を使用してコミュニケーションを図っています。
フィリピンは日本よりも緯度が低いところに位置していており、フィリピン全土が高温多湿の熱帯性気候に属しています。降水量は夏の時期になりますと、東京の梅雨の時期よりも多い。
首都マニラの年間平均気温は約28度と東京よりもずっと高く、東京が冬の時期でもフィリピンは夏の状態が続いています。

東京都清瀬市出身。1997年に学習院女子短期大学在学中に漫画雑誌 『週刊ヤングマガジン』の「Missキャンパスグランプリ」に選出され芸能界入り。映画『修羅雪姫』、『ゴジラ×メガゴジラ』、『KIRI職業・殺し屋』ドラマ『スカイハイ』、『7人の女弁護士』などの作品で主演を務めるなど出演作品は累計100作を超える。舞台、イベント、ナレーション、広告出演等、多方面で幅広く活躍。美容関連書籍『釈ビューティー！』『釈ボディ』『釈美スタイル』出版。登山愛好家として親しまれ、山岳関連書籍『山の常識 釈問百答を上梓。登山番組『実践！にっぽん百名山』では番組司会を務める。写真集出版多数。温泉ソムリエ、山ガール、古武道（十二騎神道流）二段。愛犬家、一児の母。